Miesiąc: Maj 2018

Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia – najnowszy hit na odchudzanie. Co sprawia, że jest tak znana? Garcinia Cambogia to egzotyczna roślina, która otrzymała popularność ze względu na swoje właściwości. Dziś jest używana nie tylko przez zwykłe osoby, które chcą schudnąć, ale również przez modelki czy aktorki. Warto przyjrzeć się bliżej tej roślinie i przekonać się skąd jej popularność. …

Ostropest plamisty

Ostropest plamisty

Ostropest plamisty (lek na wątrobę) to roślina pochodząca z obszaru śródziemnomorskiego ale rosnąca w wielu zakątkach świata, w tym w Polsce jako roślina uprawna albo zdziczała. Już w I wieku naszej ery lecznicze właściwości Ostropestu plamistego poznał Pliniusz Starszy. Do teraz wykorzystywana w leczeniu albo w funkcjonowaniu profilaktycznym (np. niweluje wpływ substancji toksycznych, jeżeli ktoś …

Kurkumina – źródło długowieczności

kurkumina

Kurkuma jest wieloletnią rośliną z rodziny imbirowatych rosnącą w Azji południowej. Wyróżnia się ona bardzo mocnym smakiem oraz zapachem. Działanie medyczne kurkumy znane było przez Hindusów już od bardzo dawna. Kurkuma występująca także pod nazwą szafran indyjski – dodaje smaku, zabarwia potrawy oraz leczy. Kurkuma jest ponadto jedną z najlepiej zbadanych roślin, która wspomaga nasze …

Witamina D3, K2 czy dwa w jednym?

Witamina D3, K2 oznacza to dwa w jednym

W okresie jesienno-zimowym powinno się zatroszczyć o odpowiednią suplementację dlatego w szczególności polecamy witaminy z grupy D3. Działanie witaminy D3 na ludzki organizm jest ogromnie szeroki, stąd warto suplementować swoją dietę w okresie jesienno-zimowym tym środkiem. Witamina D3 występuje w różnych postaciach jak: tabletki rozpuszczalne w wodzie, kapsułki czy ampułki. Decydując się na suplementację D3 …

Melisa lekarska

melisa lekarska

Pochodzi ze wschodnich rejonów Morza Śródziemnego. Ma piękne, sercowate, jasnozielone liście a także różowe bądź niebieskawe kwiaty. Znana była już w starożytności, jej liście o sympatycznym cytrynowym zapachu dodawano do potraw. Aktualnie stosuje się ich głównie do sałatek, mięs oraz ryb. Stosowana jest raczej w celach leczniczych – działa uspokajająco, przyspiesza zasypianie. Napar z melisy …