Zdrowe nawyki

Odchudzające składniki

Myślisz jak zmienić wygląd figury i zgubić kilka kilogramów? Często wystarczą drobne, ale trwałe zmiany w zakupie powszechnych produktów. Sięgnij w sklepie po składniki stymulujące proces odchudzania. Dzięki nim poprawisz swój metabolizm i sprawisz, że wyzbycie się tkanki tłuszczowej będzie bardziej efektywne. Naturalne spalacze tłuszczu Natura jest genialnym dietetykiem. Stworzyła całą gamę roślin, które wpływają …

Sposoby na cellulit

Cellulit to zmora każdej kobiety. Nawet, jeśli jeszcze się nie zaistniał, to istnieje obawa, że pojawi się wkrótce. Niestety, cellulit nie wybiera i, prędzej czy później, dokucza prawie wszystkim przedstawicielkom płci pięknej. Pojawienie się cellulitu nie musi jednak oznaczać, że zostanie on już na zawsze. Istnieje wiele sprawdzonych metod jego pozbycia między innymi kapsułki na …

Właściwości czosnku

W naszych domach używany jest od wielu wielu lat. Idealnie sprawdza się, jako przyprawa w kuchni, ale równie często używany jest, jako naturalny antybiotyk. Nasze mamy i babcie w okresach przeziębienia stosowały napój na jego bazie, mieszając go z mlekiem i miodem. Czosnek znany jest już od ponad pięciu tysięcy lat! Sprawdź, w jaki sposób …

Zielona kawa

Podjęłaś decyzję o odchudzaniu. Zaczynasz jeść stale zdrowe posiłki, unikasz cukru i soli, na treningach wylewasz siódme poty, a waga stoi w miejscu jak zaklęta? Albo jest jeszcze gorzej i przybyło Ci kilka nadprogramowych centymetrów. Pozbycie się zbędnych kilogramów nie jest proste, szczególnie na samym początku. To najlepsza chwila na włączenie do diety sprawdzonego składnika …

Codzienne przyzwyczajenia wpływające na piękną cerę

Zdrowa, promienna cera bez przebarwień i niedoskonałości to podstawa dobrego wyglądu. Przywykłyśmy jednak do tego, że cera płata nam figle. Nasze kosmetyczki są więc pełne podkładów i korektorów, mających na celu zatuszowanie widocznych defektów skóry twarzy. Nie musi tak być. Wystarczy wprowadzić do swoich urodowych rytuałów kilka nawyków, oraz używać określone kosmetyki, takie jak na …

Detox Tea Herbatka na noc – recenzja

Uwielbiam herbaty. Cenię również świetny wpływ na nasz organizm ziołowych specyfików. Niemniej zioła same w sobie rzadko kiedy są tak smaczne jak herbaty owocowe. Długo chciałam znaleźć herbatę, która byłaby dobra do spożywania wieczorem – wyciszającej i relaksującej po ciężkim dniu. Trudno jednak jest znaleźć mieszankę, która posiadałaby odpowiednie składniki i oprócz tego była smaczna …